Ausgedämpft: rauchfrei durchatmen

Wer sich dazu entschließt, mit dem Rauchen aufzuhören, wird nicht nur eine Verbesserung des Wohlbefindens bemerken, sondern sich auch mehr Gesundheit…

Sind Nasensprays zur Virenabwehr sinnvoll?

Nur wenige Sprühstöße in jedes Nasenloch und schon ist man vor einer fiesen Erkältung geschützt: Diesen praktischen Nutzen versprechen so manche…

Tanzen macht glücklich und gesund

Die Ballsaison geht jetzt so richtig los. Das Vergnügen ist das eine, aber das Schwingen des Tanzbeins erfüllt auch eine gesundheitliche Funktion: Es…

Stellungspflichtige sehr häufig übergewichtig

Morgendlicher Kaffee senkt laut Studie das Sterberisiko

Süßgetränke: An jedem 10. Diabetes-Fall schuld

Die Grippewelle in Österreich hat begonnen

Für Marathon kann man auch in Intervallen trainieren

Vorsicht vor Verletzungen durch Silvester-Feuerwerk

Bewegung erhöht die Lebenserwartung um bis zu elf Jahre

Drei Psycho-Tipps gegen Übermüdung

Helm schützt: Kinder und Erwachsene

Neben der Wintersporthelmpflicht für Kinder- und Jugendliche ist der Helm auch allen Erwachsenen zu empfehlen. Helme verhindern schlimme…