Im WM-Fieber: So lassen sich Verletzungen im Hobbyfußball vermeiden

Von richtigem Aufwärmen bis zum gezielten Training: Sportmediziner Dr. Helmuth Ocenasek gibt wichtige Tipps für einen sicheren Wiedereinstieg in den…

Kinder, Ältere und Erkrankte durch Hitze besonders gefährdet

Die erste Hitzewelle steht bevor: Für das Wochenende prognostiziert die Geosphere Austria für Teile des Landes mehr als 35 Grad, der Sonntag wird…

Warum pflegende Angehörige zur Gießkanne greifen sollten

Gärtnern kann pflegenden Angehörigen helfen, negative Gefühle wie Wut und Überforderung abzubauen. Das sagt die Gartentherapeutin Susanne Büssenschütt…

Vogelgesang macht Menschen entspannter und glücklicher

Ein von Vogelgezwitscher begleiteter Spaziergang tut der psychischen Gesundheit gut. Studien zeigen, dass das Beobachten von Vögeln zur Entspannung…