Reiten als Fitness-Sport

Nach der Arbeit noch schnell eine Runde reiten, auch ohne eigenes Pferd? Das ist je nach Wohnort oft kein Problem mehr - und gerade für Menschen, die…

Sicheres Fahrradfahren im Frühling

Mit Beginn des Frühlings wird das Fahrrad wieder zu einem beliebten Fortbewegungsmittel – sei es für Arbeitswege, Freizeitstrecken oder sportliche…

Sie sehen plötzlich Blitze? Ab zum Augenarzt!

Manchmal "sehen" wir Dinge, die eigentlich gar nicht da sind. Beim zu schnellen Aufstehen am Morgen sehen zum Beispiel viele erst einmal Sternchen vor…

Was hinter Flugangst steckt und wie man sie bewältigt

Herzrasen, Schweißausbrüche, Übelkeit: schon am Flughafen, spätestens aber im Flieger meldet sich bei Ihnen die Panik? Damit sind Sie nicht allein,…