Zuhause sicher mit Geräten trainieren

Schluss mit Ausreden: Wer jetzt mit dem Heimtraining startet, spart nicht nur Zeit und Geld, sondern bleibt auch langfristig am Ball. Wer sich den Weg…

Bluthochdruck in der Menopause? Was Frauen wissen sollten

Durch die Wechseljahre verändert sich vieles im Körper. Und manchmal kommen gesundheitliche Probleme dazu, die vorher gar kein Thema waren. Ein…

Darum ist Dehnen nicht immer sinnvoll

Ob zur Vorbeugung von Muskelkater, zur Verbesserung der Haltung oder zur schnelleren Regeneration: Dehnen gilt als eine Art Allzweckmittel. Aber…

Fruchtbarkeit nach Krebstherapie oft erhaltbar

Krebspatientinnen haben durch die Fortschritte in der Medizin immer bessere Chancen auf Heilung. Bei der Diagnose Krebs bei jungen Patientinnen bleibt…