Was hinter Flugangst steckt und wie man sie bewältigt Herzrasen, Schweißausbrüche, Übelkeit: schon am Flughafen, spätestens aber im Flieger meldet sich bei Ihnen die Panik? Damit sind Sie nicht allein,…
Fit durch Schwimmen: So gelingt der Einstieg Mit Beginn der Badesaison Anfang Mai zieht es viele Menschen wieder ins Schwimmbad, an Seen oder in freie Gewässer. Dabei rückt eine Sportart wieder…
Hormone aus dem Takt: Das steckt hinter dem PCO-Syndrom Viele Frauen kennen das Gefühl, dass ihr Körper aus dem Takt geraten ist: Die Periode bleibt aus, die Haut spielt verrückt, trotz gesunder Ernährung…
Reisen mit Phobie: Was gegen Angst im Urlaub hilft Für viele Menschen ist Reisen rundum positiv: Es locken schöne Strände, wunderbare Bergaussichten und fremde Kulturen. Menschen mit ausgeprägten…