Nach längerer Auszeit: So gelingt der Wiedereinstieg im Job
Wer nach einer längeren Pause in den Beruf zurückkehrt, sollte den Kalender in der ersten Woche möglichst von großen Meetings frei halten. Dazu rät…
Gesundheitsrisiko Hitze: So handeln Sie im Notfall richtig
Allein in einer heißen Juni-Woche sind aktuellen Schätzungen des Robert-Koch-Instituts (RKI) zufolge in Deutschland etwa 9.600 Menschen an den Folgen…
So trainiert man das Gleichgewicht (und nebenbei den Rücken)
Wenn wir auf einem wackeligen Untergrund oder nur auf einem Bein stehen, zwingen wir verschiedene Körperbereiche zur Teamarbeit. Das große Ziel: bloß…