Angst kann ein Freund sein: So nutzen wir Gefühle richtig
Klar, es gibt bei Angst auch ein Zuviel - etwa, wenn sie so stark ist, dass sie lähmt. Aber in manchen Situationen hilft uns dieses Gefühl, weil es…
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Heute schon jemanden gelobt? Oder gelobt worden? Anerkennung zu bekommen und zu zeigen ist auf allen Beziehungsebenen wichtig – egal, ob von Eltern…
Wenn die Heizungen wieder voll im Betrieb sind, kann die Luftfeuchtigkeit in den Innenräumen deutlich zurückgehen. Das kann zu trockener, juckender…
Das Aufwärmen kennen die meisten Hobbysportler - aber was kommt nach dem Training? Cool-down nennt sich das. Bringt das überhaupt etwas? Und was…